曾經(jīng)吃過一段時間的中藥，現(xiàn)在精神狀態(tài)還是不好

      你的情況是腎陽虛氣虛的表現(xiàn)，可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補腎陽！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點牡蠣，豬腰子，黑芝麻，桑葚，海參等補腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      你好！小便頻繁、遺精早泄，氣短自汗與腎陰虛、前列腺炎等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要戒掉手淫，節(jié)制性欲，手淫過度的危害很大，會導(dǎo)致精神不振，乏力，前列腺炎腎虛等癥狀?？诜兜攸S丸。