吃什么食物可以改善精子質(zhì)量提高受孕幾率？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況，首先你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下精液常規(guī)，如果精液常規(guī)沒有問題的話，在平時注意生活就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，不要緊張，注意飲食，最好高蛋白飲食，例如牛奶，花生，牛肉，雞肉，雞蛋等等，同時遠(yuǎn)離高溫環(huán)境遠(yuǎn)離輻射，多堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，這個食物改善精子的質(zhì)量，這個效果不是很明確的，主要還是要查清楚，如果明確精子質(zhì)量不好，這個需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你查一下精子的質(zhì)量，數(shù)量等等，如果是質(zhì)量不好，戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣，這些都很重要。
      
      以上是對“吃什么食物可以改善精子質(zhì)量提高受孕幾率？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就是注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射，遠(yuǎn)離寵物，保持心情舒暢，保證充足的睡眠就可以。
      指導(dǎo)意見：
      同房兩周用早孕試紙可以測出是否懷孕，排卵期同房懷孕的可能性很大，排卵期為下次月經(jīng)前的14天左右。
      

      "病情分析：懷孕需要有精子和卵子，并且精卵結(jié)合形成受精卵，然后受精卵著床。精子質(zhì)量不好會導(dǎo)致懷孕困難，需要注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：可以補鋅，鋅是微量元素的一種，在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用。含鋅硒豐富的食物：牡蠣、鯡魚、肉類、肝臟、蛋類，康爸爸、黃豆、白蘿卜等。
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