高二學(xué)生小腿肌肉突出

      16歲女性患者，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是屬于不正確的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，要做到減肥，應(yīng)該是需要嚴(yán)格控制飲食，尤其是熱量攝入，同時(shí)還需要合理運(yùn)動(dòng)。建議在營養(yǎng)師以及運(yùn)動(dòng)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，高二學(xué)生小腿肌肉突出。每天跑步小腿變得越來越粗了。
      指導(dǎo)意見：
      女生不管怎么鍛煉都是很難鍛煉出肌肉的，所以你所謂的小腿越來越粗肯定還是和體重有關(guān)系的，適當(dāng)減一減肥。

      病情分析：
      這個(gè)情況一般是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也就是和遺傳有比較大的關(guān)系，當(dāng)然也能改善
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以買一些運(yùn)動(dòng)襪，彈力襪之類的，然后網(wǎng)上搜一些鍛煉的教程，針對(duì)小腿和肩膀的，堅(jiān)持鍛煉會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“高二學(xué)生小腿肌肉突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！