有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一個(gè)人獨(dú)自去外面讀書(shū)本以為新的開(kāi)始沒(méi)想到還是和以前

一個(gè)人獨(dú)自去外面讀書(shū)本以為新的開(kāi)始沒(méi)想到還是和以前

保密 | 15歲 2019-09-18 22:23:37 4人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)人獨(dú)自去外面讀書(shū)本以為新的開(kāi)始沒(méi)想到還是和以前一樣亂想,來(lái)了這邊總懷疑這個(gè)懷疑那個(gè),總覺(jué)得他們說(shuō)了我家里人的壞話(huà),還故意拿我姐姐編造笑話(huà),上課拿手機(jī)和朋友發(fā)信息,坐在我后面的那個(gè)同學(xué),我也不知道他看沒(méi)看到,反正我覺(jué)得他看了,我生怕他看錯(cuò)誤解,我可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的舉動(dòng)都能亂想

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-09-18 22:30:16 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡對(duì)于這種新生活,新歡鏡的適應(yīng)能力出現(xiàn)了問(wèn)題,產(chǎn)生了這樣的情緒上的困擾和不安的狀況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      到外地讀書(shū)求學(xué),這是主要的目的,過(guò)分關(guān)心這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,反而亂了你的心情,放假了,自己的這種痛苦,只要你把精力都用在學(xué)習(xí)和生活上,這些事情就會(huì)慢慢的淡忘了
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-18 22:31:56 我要投訴

      病情分析:
      你好小小的年紀(jì),就到外面去讀書(shū),看得出你是勇敢的,不過(guò)外面的一切都是新的,是陌生的,難免有一些恐懼,焦慮和擔(dān)心,你說(shuō)的那些表現(xiàn)是一種自我防衛(wèi)的表現(xiàn),不過(guò)這樣做讓你心累,處于一種焦慮之中,是不舒服的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必要的保護(hù)個(gè)人隱私是要做的,有這種意識(shí)很好,不過(guò)過(guò)分的擔(dān)心會(huì)帶來(lái)煩惱,相信周?chē)娜?,與你們班級(jí)的同學(xué)開(kāi)始熟悉起來(lái),就會(huì)好一些,交往的范圍和信任的范圍越來(lái)越大,這種情緒就會(huì)減少
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-09-18 22:34:21 我要投訴

      病情分析:
      這種情況顯示著有一定程度的心理障礙
      應(yīng)該積極調(diào)節(jié)和適應(yīng)
      心理咨詢(xún)是有效的辦法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步心理科醫(yī)生咨詢(xún)
      2.醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      3.根據(jù)咨詢(xún)結(jié)果進(jìn)一步專(zhuān)題輔導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人獨(dú)自去外面讀書(shū)本以為新的開(kāi)始沒(méi)想到還是和以前”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-09-18 22:45:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。你在外面讀書(shū),還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái),心里缺乏安全感。這樣你的心理很焦慮不安,才會(huì)害怕一些事情。要讓自己適應(yīng)新的生活,讓心里平和一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多情況下,你的想法都是不余的,這些想法會(huì)讓你心理不安。如果你有條件,可以通過(guò)心理咨詢(xún)疏導(dǎo)緊張焦慮情緒,整理思想,改善你的生活狀態(tài)。
      

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