一個人獨自去外面讀書

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。你總是擔(dān)心別人對你背后的議論。而產(chǎn)生莫名的焦慮和恐懼。這是沒有必要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你什么事情不要思慮過度。不要過分在意別人對我們的看法。哪個人背后無人說，哪個人人前不說人。都要在乎讓我們豈不是沒法生活了。只要問心無愧就好。把精力集中在自己該做的事情上，參加一些體育活動，有事多和朋友進行交流。不必在乎許多。
      

      病情分析：
      可能是性格過于內(nèi)向敏感，或是學(xué)習(xí)上的壓力過大，剛到一個新的環(huán)境還不適應(yīng)，總是懷疑這個懷疑那個，有緊張焦慮心理，內(nèi)心有不安全感。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。空閑時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來充實起來，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你想的比較多，比較敏感，不夠自信，建議你經(jīng)常把你的優(yōu)點寫出來，經(jīng)常拿來讀一讀，平常要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，經(jīng)常自我肯定，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你思維比較負(fù)面，植物神經(jīng)有損傷，所以一定要多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。建議你可以及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“一個人獨自去外面讀書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，15歲，女，您所述的情況考慮被害妄想癥的可能，鑒于您未滿16周歲，scl-90并不適合于您。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。一般來說，被害妄想癥除了個體自身積極調(diào)節(jié)和治療之外，還要配合醫(yī)生的指導(dǎo)，服藥和心理治療相結(jié)合，定期復(fù)診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己一個人在外面讀書缺乏安全感，給自己精神壓力太大出現(xiàn)妄想癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步檢查確診，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療，同時配合心理疏導(dǎo)治療，平時需要學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，多戶外參加一些有意義的集體活動，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。