想問(wèn)是否需要心理咨詢，這個(gè)是不是心理壓力過(guò)大。

女 | 22歲 2019-09-17 21:00:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直覺(jué)得自己的腦袋很緊張，每次睡覺(jué)老醒，但是也很困，然后每次呼吸都覺(jué)得有些東西讓我提心吊膽，呼吸時(shí)不能讓大腦放松。

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2019-09-17 21:08:53 我要投訴

你好，你這個(gè)情況主要還是考慮平時(shí)壓力過(guò)大或者是思想注意力太集中了，導(dǎo)致的一個(gè)植物神經(jīng)過(guò)于敏感的關(guān)系，所以說(shuō)我建議啊，你得需要學(xué)會(huì)放松呀，只有這樣你的身體才會(huì)健康。做微商，然后你才有一個(gè)好的人生。

2019-09-17 21:13 ask92260112lr 追問(wèn)

那我想問(wèn)一下有什么可以放松發(fā)那么的方法嗎？這個(gè)一直持續(xù)了好長(zhǎng)時(shí)間，那它還會(huì)影響我以后的生活嗎？

2019-09-17 21:15醫(yī)生回答：

是的，這個(gè)如果調(diào)理不好，是會(huì)影響到你以后的生活的。

2019-09-17 21:17 ask92260112lr 追問(wèn)

那我應(yīng)該如何調(diào)理，是需要在心態(tài)上調(diào)理嗎？

2019-09-17 21:18醫(yī)生回答：

是的，這個(gè)心態(tài)上必須得好好調(diào)整。

2019-09-17 21:21 ask92260112lr 追問(wèn)

好，謝謝醫(yī)生

2019-09-17 21:22醫(yī)生回答：

可惜了，也祝你早日康復(fù)。

2019-09-17 21:27 ask92260112lr 追問(wèn)

還有就是，我記得小時(shí)候特別受不了急性子的人，有時(shí)候很受他們干擾，他們有時(shí)候就非常著急，我見(jiàn)到他們急躁的樣子就感受到大腦很不舒服。然后很長(zhǎng)時(shí)間也不能緩解，想問(wèn)醫(yī)生我的這個(gè)癥狀和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系，這個(gè)是不是和我的性格有關(guān)。

2019-09-17 21:28醫(yī)生回答：

是的，這個(gè)和性格都是有非常大的關(guān)系的。

2019-09-17 21:29 ask92260112lr 追問(wèn)

醫(yī)生你為什么說(shuō)可惜了？這個(gè)是不是因?yàn)槲疫^(guò)度用腦的原因？還是說(shuō)我以后應(yīng)該減少用腦量。

2019-09-17 21:30醫(yī)生回答：

親，不好意思，是打錯(cuò)字了，應(yīng)該是客氣了。

宋燕大慶油田腦血管醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,心絞痛,腦梗塞,腦出血等腦血管疾病,心腦血幫助網(wǎng)友：3035

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2019-09-17 21:04:09 我要投訴

      病情分析：
      您好，初步考慮可能由于精神壓力過(guò)大緊張焦慮等引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況?？梢苑盟幬镏委煛?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以去醫(yī)院的心理科咨詢。也可以服用藥物治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如谷維素，安神補(bǔ)腦液。需要進(jìn)行自我調(diào)整，可以和信得過(guò)的朋友或家人溝通緩解壓力。

2019-09-17 21:10 ask92260112lr 追問(wèn)

我剛?cè)タ戳酥嗅t(yī)，大概吃了兩個(gè)星期的中藥，但是癥狀還沒(méi)有完全好起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)我還需要去開(kāi)些藥嗎？還是自行恢復(fù)比較好。

2019-09-17 21:12醫(yī)生回答：

既然去看過(guò)中醫(yī)，可以繼續(xù)服用藥物治療，畢竟中藥調(diào)理比較慢。最好還是進(jìn)行自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。

2019-09-17 21:18 ask92260112lr 追問(wèn)

好，謝謝醫(yī)生

2019-09-17 21:18醫(yī)生回答：

不客氣，祝您一切順利。

李征汝南縣金鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,小兒支氣管炎,支氣管肺炎幫助網(wǎng)友：4272稱贊：7

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2019-09-17 21:05:17 我要投訴

      病情分析：
      目前就是精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的，長(zhǎng)期也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，焦慮緊張害怕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要學(xué)會(huì)放松比如出去旅游放松自己，做一些自己感興趣的事情，需要提升自己的自信

      以上是對(duì)“想問(wèn)是否需要心理咨詢，這個(gè)是不是心理壓力過(guò)大?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！