減肥期間營養(yǎng)不足怎么補充呢

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與心理精神壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及頭發(fā)營養(yǎng)狀況不良有關(guān)，你這種情況中醫(yī)認為是血虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，避免過度節(jié)食，勞累熬夜，以及心理精神壓力過大等不良刺激，可口服中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      一般來說，如果減減肥特別嚴重的話，營養(yǎng)過度減少也會出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候還是要增加營養(yǎng)合理的進行減肥，一定要加強鍛煉身體，這樣的話可以有助于恢復(fù)，也不用過度的擔(dān)心，或者時間也會恢復(fù)一些的。
      
      以上是對“減肥期間營養(yǎng)不足怎么補充呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！