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減肥頭暈怎么補充營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-05-20 09:23:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥頭暈怎么補充營養(yǎng)？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-05-20 11:15:54 我要投訴

      減肥出現(xiàn)頭暈這種情況考慮還是減肥過快引起的，建議不要減得太快，每周減1~2斤就可以減得太快，容易造成機體抵抗力降低，也會出現(xiàn)頭暈，建議每天進食動物蛋白質(zhì)達到200克。

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