跑步之后小腿內(nèi)側(cè)疼的厲害
健康咨詢描述： 跑步小腿疼的厲害。一按非常疼。就是一蹲下再起來都費(fèi)勁。疼的好一會(huì)才能緩過來
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是小腿內(nèi)側(cè)的肌肉的拉傷的現(xiàn)象，建議你最近需要注意休息，熱敷小腿肌肉疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果外用藥物效果不佳可以考慮使用口服艾瑞昔布片治療。
一周都跑不了步么。。以前跑步也有這種情況。就是連續(xù)半個(gè)月都跑就會(huì)出現(xiàn)這種情況
最近都不要進(jìn)行跑步了，還是考慮是肌肉拉傷的現(xiàn)象，暫時(shí)先治療，繼續(xù)觀察病情變化。
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從照片上看你這種情況很可能是得了小腿肌纖維質(zhì)炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
每次連續(xù)跑半個(gè)月的步。就會(huì)這樣。請(qǐng)這是個(gè)人體質(zhì)差嗎
應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肌肉勞損引起的，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。
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目前存在小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，考慮與你劇烈活動(dòng)后肌肉勞損有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，注意活動(dòng)前做好熱身，同時(shí)控制活動(dòng)量，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振等檢查，排除肌肉拉傷。
以上是對(duì)“跑步之后小腿內(nèi)側(cè)疼的厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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