健康咨詢描述: 我是一名初中生,最近總是覺得很煩,莫名其妙就感覺特別煩躁,傍晚在學(xué)校里看到外面的景色和人就會(huì)情緒很低落,想哭,感覺有點(diǎn)不自由,然后還特別懷念以前,上課注意力也不集中,聽不懂或者是不會(huì)的題就會(huì)感覺特別焦躁,然后一連好幾天都不想吃東西,看見東西就惡心,感覺每天都跟壓抑,在學(xué)??偸窍癯鋈プ咦?,身邊的許多知心老師也都離開了,看到外面的人就會(huì)感覺他們好自由,隨著生活和學(xué)習(xí)壓力越來越大,感覺快承受不住了
病情分析:
從你描述的情況來說,是許多知心的老師離開了,給你帶來了這么多的情緒和煩躁。有很多很重要的老師離開的時(shí)候,確實(shí)會(huì)帶來這樣的感覺,需要給自己一點(diǎn)時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議你試試在自己心情不好的時(shí)候,跟你們現(xiàn)在的老師請假出去上操場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),這樣對你的情緒會(huì)有幫助,對你的飲食情況也會(huì)有幫助,你也會(huì)慢慢的融入到與現(xiàn)在的老師的關(guān)系中。
病情分析:
你正值青春期情緒極易不穩(wěn)定,同時(shí)又處于一個(gè)多愁善感的時(shí)期,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
再加上平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力大及知心的同學(xué)和老師都遠(yuǎn)離了你,你感覺很孤獨(dú),很壓抑。很理解你此時(shí)的感受。人總要成長,總要長大,要學(xué)會(huì)管理和控制情緒,學(xué)會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境,主動(dòng)與身邊的同學(xué)和老師溝通交流,感受同伴和老師的關(guān)愛。必要時(shí)可去學(xué)校心理發(fā)展中心尋求疏導(dǎo)。
病情分析:
你好十四歲的女生,大概是初二初三的年齡,你的描述看出你好像對新的環(huán)境還是有點(diǎn)不舒服,還在懷念過去的老師,同學(xué)和情感
指導(dǎo)意見:
目前的學(xué)習(xí)壓力,新的環(huán)境,人際關(guān)系等等,你都感覺到了壓力,而自己的一些需求期待和愿望都沒有及時(shí)得到滿足,希望這種情況下多和家長,老師以往的好朋友交流一下,聽他們怎么說?另外就像你說的可以出去走走,增加運(yùn)動(dòng)量
以上是對“一到晚上就情緒低落,莫名其妙的很煩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
14歲的初中女生,一到傍晚,看到外面的景色和人就會(huì)感到情緒低落,感到不自由,很想哭,很懷念以前,上課注意力也不集中,
指導(dǎo)意見:
看不會(huì)的不懂的東西就會(huì)覺得煩躁,學(xué)校里邊執(zhí)行的老師也都離開了,食欲下降。有兩方面的問題,你覺得這個(gè)環(huán)境不自由,這里面以前認(rèn)識(shí)的知心的老師都離開了,所以渴望離開這個(gè)環(huán)境,你渴望親情的陪伴嗎,感到孤獨(dú)嗎,第二,你在學(xué)習(xí)上遇到了困難,很難過,煩躁,建議你把你的情況和家長說一說,看看家庭能不能夠從這兩個(gè)方面對你進(jìn)行幫助
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