健康咨詢描述: 害怕別人看自己做事情,一看我我就慌,還有就是別人看我笑我就會(huì)臉僵,然后笑的不自然特別不舒服怕和別人直視
你這個(gè)不要緊,每個(gè)人可能都會(huì)有這種感覺,這個(gè)是缺乏自信的一種表現(xiàn),應(yīng)該做一些自己比較擅長的有興趣的事情,展示自己的能力,自信心增強(qiáng)了,心理就會(huì)改變了,要自己適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)這種心態(tài)。
病情分析:
心理疾病是指一個(gè)人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
您的情況還是心理原因,建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生,做個(gè)心理治療或者是催眠治療,平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng),否則情況繼續(xù)惡化可能會(huì)影響的身心發(fā)育。
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