健康咨詢描述: 工作很清閑,可是心就是感覺很累,總是做不到一個(gè)月就想辭職,我心理是不是有什么問題!
考慮是心理壓力大導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)谷維素,維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,存在著上述情況要注意排除下抑郁癥早期的可能,宜考慮看心理科醫(yī)生做下心理輔導(dǎo)為好。
指導(dǎo)意見:
就上述情況建議您重視下,可考慮做下心理治療,注意尋找下原因及平時(shí)多到戶外活動等,充實(shí)自己及多結(jié)交積極陽光的朋友等。工作的話可盡量選擇自己從內(nèi)心熱愛的。
病情分析:
一般如果出現(xiàn)心理壓力過大或者是心情不好都容易引起的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況平時(shí)要自我調(diào)節(jié)啊,可以多做一些運(yùn)動聽聽歌之類的,如果壓力過大的話,可以看看心理醫(yī)生及時(shí)調(diào)節(jié)。
以上是對“工作總是堅(jiān)持不下去,我是不是心理有什么問題!”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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