找不到學(xué)習(xí)動(dòng)力，堅(jiān)持不下去

      你這種情況主要是對(duì)你的學(xué)校不認(rèn)可，所以有一些抵觸情緒，所以才沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力的，既然你報(bào)的低一點(diǎn)的學(xué)校，你應(yīng)該在這個(gè)學(xué)校里當(dāng)尖子生，這樣讓別人來(lái)跟你學(xué)習(xí)模仿，這樣有成就感多好呀。學(xué)會(huì)接納自己。從現(xiàn)在開(kāi)始踏踏實(shí)實(shí)的把你自己該做的事情做好學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的，并不是為別人學(xué)。再差的學(xué)校，你依然可以考到好的大學(xué)，只要你努力去做，你可以去精神衛(wèi)守中心就一掛心理科找個(gè)心理醫(yī)生給你做個(gè)心理的治療，可能對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      即使不論在哪個(gè)學(xué)校都可以出好成績(jī)的，關(guān)鍵還是看個(gè)人，所以認(rèn)知上你要調(diào)整，另外就是學(xué)習(xí)上一定要有計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議從現(xiàn)在開(kāi)始，你應(yīng)該多關(guān)注于自己的優(yōu)勢(shì)以及自己學(xué)習(xí)方面的強(qiáng)點(diǎn)，并且可以給自己制定學(xué)習(xí)進(jìn)一步的適度獎(jiǎng)勵(lì)，不斷激勵(lì)自己前進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槟赣H報(bào)了個(gè)你不喜歡的學(xué)校，導(dǎo)致你出現(xiàn)一蹶不振的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      志愿是很重要，但是，在這種情況下更需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，其實(shí)，這個(gè)學(xué)校低一檔反而更有利于你成績(jī)的發(fā)揮，因?yàn)槟阌泻芨叩闹巧蹋晕⑴湍軟_到前面去，你的聰明才智也更能顯現(xiàn)出來(lái)，在更好的學(xué)校中，大多數(shù)人都是智力水平較高的學(xué)生更不能使自己拔尖兒，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得，第三，找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師，做面對(duì)面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。
      
      以上是對(duì)“找不到學(xué)習(xí)動(dòng)力，堅(jiān)持不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！