健康咨詢描述: 最近減肥晚飯有時候沒有吃,有時候就吃水果,感覺這次月經(jīng)量少了,一般第3天量就非常少了,今天第二天下午就感覺不怎么多了
你好很高興為你服務(wù)。月經(jīng)少常與內(nèi)分泌失調(diào)或氣血虧損以及心情不暢有關(guān)。建議你找下原因?qū)ΠY處理。女性有時候常常生悶氣,如果長時間不能得到很少的發(fā)泄方式的話,就會出現(xiàn)肝郁氣滯,從而是月經(jīng)量少。過度的刺激和緊張也會是月經(jīng)量變少,所以我們要多注意這些問題。
病情分析:
你好小姑娘,像你這個年齡正值發(fā)育期。不要刻意去減肥。月經(jīng)量變少就是由于營養(yǎng)攝入不足,氣血虛。
指導(dǎo)意見:
像你這個年齡要想減肥,可以采取節(jié)食加運動。但是節(jié)食不要過度節(jié)食。飲食要多樣化。循序漸進(jìn)的減少飲食量。早晚選出一小時時間進(jìn)行,快走或慢跑。
年齡打錯了,是18, 我便秘也想減肥,因為已經(jīng)超重很多了,就把晚飯改成水果,早上中午的量不變, 我現(xiàn)在還是不想吃晚飯,可以每天白天喝一瓶紅糖姜茶和紅棗的攝取量,這樣月經(jīng)量會正常不
按照你這種吃法,不會影響月經(jīng)量的,如果只是這一次月經(jīng)量少應(yīng)該沒有什么問題,如果一直月經(jīng)量都不多的話。可以到醫(yī)院去檢查女性激素檢查,做彩超了解子宮內(nèi)膜的厚度。還有卵巢的情況。
之前有一次2個月來的不多,做檢查有一項雄激素偏高一點說沒事,叫我補(bǔ)血,
做B超檢查看看有沒有多囊卵巢的情況。
那這次如果和上次一樣,那我在減肥期間,每天喝紅糖姜茶和紅棗,吃一些補(bǔ)血的水果,那量應(yīng)該會正常吧 (想問一下那些水果補(bǔ)血,可以經(jīng)常吃,月經(jīng)期間也可以吃的)
如果有多囊卵巢的情況吃什么補(bǔ)血的都沒用。
做過激素檢查和B超說正常,就雄激素高一點
平時可以多吃富含雌性激素的食物,比方說多喝豆?jié){,多吃香蕉南瓜玉米雞蛋。不要熬夜,加強(qiáng)運動。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃雌性激素調(diào)經(jīng)。
病情分析:
你好,這種情況考慮是減肥導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因,最好是在月經(jīng)期間不要進(jìn)行減肥。
指導(dǎo)意見:
建議您減肥一定要采取科學(xué)的減肥方法,注意合理控制飲食的攝入,不要通過節(jié)食來進(jìn)行減肥。
以上是對“不知道是不是最近減肥影響到月經(jīng)量了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是在經(jīng)期前就減了
這個減肥不當(dāng)?shù)脑捯矔绊懺陆?jīng)情況,所以注意可以吃上藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。月經(jīng)量減少與減肥節(jié)食有關(guān),可能會引起內(nèi)分泌紊亂。你現(xiàn)在的年齡,青春期,月經(jīng)還不規(guī)律,身體生長發(fā)育還不成熟,不建議節(jié)食減肥。
指導(dǎo)意見:
建議您,現(xiàn)在恢復(fù)正常飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適量運動,注意休息,不要熬夜早睡早起。月經(jīng)恢復(fù)正常后,想減肥,選擇健康的減肥方法,管住嘴,邁開腿。
年齡是18打錯了 我只是晚上不吃飯,用水果代替, 那就是經(jīng)期一日三餐都吃,可以月經(jīng)過后晚飯用水果代替,在加每天一杯紅糖姜茶與紅棗,這樣月經(jīng)量會正常不 (我每天都散步20到30分鐘,還做20到30分鐘瑜伽)
根據(jù)您的描述,可以試試的,但是必須等月經(jīng)正常兩三個月后再開始,月經(jīng)期可以散步,不要劇烈活動。
那就是這倆三個月一日三餐要按時吃, 可以現(xiàn)在繼續(xù)我這樣嗎,就加每日的紅糖姜茶紅棗,與補(bǔ)血水果的攝入可以嗎?
最近兩個月,正常吃飯,月經(jīng)規(guī)律一段時間再說減肥的事
病情分析:
你好,最近晚飯有時候不吃或者只吃水果,這個月月經(jīng)量有些減少。咨詢是否有相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,月經(jīng)受環(huán)境改變,精神緊張,情緒過度刺激,過度勞累,熬夜,應(yīng)用藥物等因素的影響。建議你月經(jīng)期間規(guī)律生活,避免受涼,禁食辛辣刺激寒涼食物。注意保暖,適當(dāng)運動。
是的 現(xiàn)在每天加一杯紅糖姜茶與紅棗,這樣下個月月經(jīng)量會正常不 (我每天都散步20到30分鐘,還做20到30分鐘瑜伽)
堅持調(diào)整,會有效果的,這不僅僅是調(diào)理月經(jīng)。對整個身體都有好處。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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