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男,16歲,還有可能長(zhǎng)高嗎

男 | 16歲 2019-09-10 15:19:06 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 男,16歲,半年前去醫(yī)院檢查腿部骨骼線,基本閉合,凈身高160,父母不高,我通過鍛煉,飲食能長(zhǎng)高10CM嗎,還有沒有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-09-10 15:49:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男16歲,身高凈160。去醫(yī)院檢查腿部骨骺線x光片,骨骺線基本閉合。還有增長(zhǎng)空間不大,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2019-09-10 15:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你目前16歲,雖然骨骺線已經(jīng)閉合,但是如果你平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng)多做摸高拉伸運(yùn)動(dòng)還能長(zhǎng)高的,建議睡前喝牛奶,不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述你目前16歲,雖然骨骺線已經(jīng)閉合,但是如果你平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng)多做摸高拉伸運(yùn)動(dòng)還能長(zhǎng)高的,建議睡前喝牛奶,不要熬夜。

2019-09-10 15:41 ask90272031fm 追問

10CM有可能嗎

2019-09-10 15:41醫(yī)生回答:

這個(gè)說不準(zhǔn)的,親

2019-09-15 11:50 ask90272031fm 追問

骨骼線閉合也能長(zhǎng)高是嗎

2019-09-15 12:41醫(yī)生回答:

也能長(zhǎng)高的。

徐榮
徐榮 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘,消化系 幫助網(wǎng)友:3507
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2019-09-10 16:01:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!
      16歲,男孩,骨骺線基本閉合,擔(dān)心長(zhǎng)不高,其實(shí)不用太擔(dān)心,因?yàn)闆Q定身高有父母的遺傳,有營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠,以及你生活的環(huán)境都有關(guān)系,還有男孩的生長(zhǎng)發(fā)育一直要到20歲,所以你還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議
      注意飲食上要,每天要喝牛奶,補(bǔ)充瘦肉,豆類,芝麻醬,堅(jiān)果類的食物,多曬太陽,參加有氧運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,好的生活習(xí)慣,一定會(huì)長(zhǎng)高的,成為一個(gè)帥小伙。
      以上是對(duì)“男,16歲,還有可能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-10 16:59 ask90272031fm 追問

有沒有可能長(zhǎng)高10CM

2019-09-10 17:29醫(yī)生回答:

如果骨骺閉合的話最多5-7Cm

2019-09-13 20:16 ask90272031fm 追問

如果現(xiàn)在基本閉合,到20歲這四年,能長(zhǎng)高10CM嗎

2019-09-13 21:37醫(yī)生回答:

長(zhǎng)10Cm可能性不大,看一下醫(yī)院的門診,測(cè)測(cè)生長(zhǎng)激素,咨詢一下生長(zhǎng)門診吧。

2019-09-15 11:50 ask90272031fm 追問

骨骼線閉合也能長(zhǎng)高是嗎,

2019-09-15 12:33醫(yī)生回答:

男性16歲的話,骨骺線閉合不一定是完全閉合,有可能是假性閉合吧,是在骨骺閉合與沒閉合之間,努力一下,還是可以長(zhǎng)高的,長(zhǎng)高的情況要看你的具體執(zhí)行來看,要促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,在夜間深睡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后促進(jìn)分泌的,晚上10點(diǎn)睡覺,適當(dāng)抻拉運(yùn)動(dòng),以活動(dòng)關(guān)節(jié)為好,

2019-09-15 21:46 ask90272031fm 追問

如果是完全閉合就不能長(zhǎng)高了嗎,還有,如果是假性閉合醫(yī)生是說假性閉合還是說閉合了

2019-09-16 06:39醫(yī)生回答:

完全閉合長(zhǎng)高的可能性不大,如果假性閉合,通過上述方法還可長(zhǎng)高點(diǎn)。

2019-09-16 21:49 ask90272031fm 追問

什么是假性閉合

2019-09-16 21:51醫(yī)生回答:

就是說:骨骺線看起來閉合了其實(shí)還沒有真的閉合說明你還有長(zhǎng)高的空間至于能長(zhǎng)多高那誰也不敢給你保證這取決于你的遺傳。

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