健康咨詢描述: 就是上完夜班以后早上突然飯量大漲,而且每天早上一瓶牛奶,一碗豆?jié){,現(xiàn)在一米七三左右,父母不高,還有可能漲高嗎?最多還可以漲多少米呢?
建議先去正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線的生長(zhǎng)情況,閉合的話一般就不能再長(zhǎng)高了!如果還沒閉合,證明還在長(zhǎng)高,可以飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡!不要吃快餐類食品,不要喝碳酸飲料!保證充足的睡眠!多參加體育鍛煉!生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)明顯增多!
男孩兒,一般20歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了,建議你到醫(yī)院去拍個(gè)骨齡的片子,因?yàn)檫@是有個(gè)體差異的,如果骨垢已經(jīng)閉合,那基本上就沒有長(zhǎng)高的空間了,而且一米七三的個(gè)子,也算是普通的正常身高
病情分析:
身高和遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),都有很大的關(guān)系,如果突然食量增大,可能就是長(zhǎng)高的可能性比較大??!
指導(dǎo)意見:
同時(shí)配合加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)肯定會(huì)長(zhǎng)高的啊,一定要多吃鈣鐵鋅豐富的事物,晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶效果會(huì)更好
以上是對(duì)“20歲,還有長(zhǎng)高的可能嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是每天睡覺前喝一瓶牛奶會(huì)有助于漲高嘛?
對(duì),同時(shí)口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口口服液
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可以到醫(yī)院拍個(gè)手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合,還有長(zhǎng)高的空間,注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
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