失眠應(yīng)該快有一個月了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，存在睡眠障礙的問題已經(jīng)一個月了，需要引起足夠的重視，如果繼續(xù)這樣發(fā)展下去，會導(dǎo)致精神心理方面也出現(xiàn)問題
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)引起失眠的原因，主要是心理方面的壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致的，也有可能是身體本身的問題第二點(diǎn)對于出現(xiàn)這樣的問題，需要告知爸爸媽媽，讓爸爸媽媽帶你到正規(guī)的醫(yī)院睡眠中心診治

      病情分析：
      有很多種原因，有軀體疾病導(dǎo)致的，有精神心理因素導(dǎo)致的也有。季節(jié)交替到指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院就診查甲功五項，排除因為甲亢或者是甲減貧血的原因?qū)е碌氖?。因為這種疾病導(dǎo)致失眠還會產(chǎn)生情緒問題。
      

      病情分析：
      你今年15歲失眠，已經(jīng)快一個月了，心情低落容易發(fā)脾氣，有時候還自我否定呢，很有可能和壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾失眠對身體影響不大，長時間睡眠不好，容易對身體和精神造成影響。你這種情況是需要告訴家長的，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很很能需要吃些藥物調(diào)整，并且心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“失眠應(yīng)該快有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒不穩(wěn)定，失眠，易發(fā)脾氣，有時會自我否認(rèn)。這種情況一般考慮，可能與你近日日常生活環(huán)境，精神緊張缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，適度鍛煉，合理飲食。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。