健康咨詢描述: 感覺(jué)都一直在上班,單休。年假7天。其他時(shí)間都在上班,節(jié)假日一般放兩天,和朋友逛景點(diǎn),人山人海沒(méi)辦法出去
根據(jù)你的情況,每個(gè)人每天都是重復(fù)著一個(gè)工作,都是上班,下班,然后再是上班下班,需要自己調(diào)整心態(tài),放松心情,每天聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),做做瑜伽等,要保持心態(tài)平和,避免過(guò)度緊張。
病情分析:
你好,由于你的職業(yè)的原因,沒(méi)有太多自由的空間,也是沒(méi)有辦法選擇的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)的話可以抽空就出去走一走,適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,放松一下自己的心情,不要壓力過(guò)大,那樣對(duì)身體是不好的。
病情分析:
你好,你咋啦?身體有哪不舒服嗎?月經(jīng)正常不正常?做過(guò)什么檢查沒(méi)有呀?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果身體上沒(méi)有明顯的不舒服,就是因?yàn)樾那椴缓靡部梢?,就是說(shuō)你找你的朋友啊一塊兒聊聊天兒啊,不要去那人多的地方,沒(méi)事兒了,就是在家聊聊天兒玩玩看看調(diào)整調(diào)整自己的心情。
以上是對(duì)“每天工作都是重復(fù),很無(wú)聊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線