健康咨詢描述: 我現(xiàn)在每天工作,天氣熱,火氣大,然后每天中午都吃同一種飯,會怎么樣
您好,您這種情況容易導(dǎo)致體內(nèi)上火,建議您要注意休息,多飲水,禁忌辛辣刺激飲食,多吃新鮮蔬菜水果保持大便通暢較好??梢院赛c綠豆湯有助于解暑。
病情分析:
你好你的情況的話盡可能可以選擇飲食多樣化的哈,注意下。
指導(dǎo)意見:
建議您平時飲食方面保持水果蔬菜都要有的哈,還有就是保持鍛煉身體,的祝你健康。
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