心理壓力大焦慮癥不知所措

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你要知道人生總會(huì)有不如人意的地方。你和原來(lái)的好朋友分開(kāi)了，但是友情不會(huì)分開(kāi)。而且你在新的學(xué)校也會(huì)認(rèn)識(shí)新的朋友。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要把自己的心思放在學(xué)習(xí)上，這樣才能更好地為自己的將來(lái)打好穩(wěn)定的基礎(chǔ)。多和新學(xué)校的朋友交流溝通，這樣才能更好的增進(jìn)彼此之間的了解，讓您交到好朋友。

      病情分析：
      你好，既然你想好好學(xué)習(xí)考上好的高中，說(shuō)明你是一個(gè)學(xué)習(xí)還是比較上心的孩子。步入初三學(xué)習(xí)是比較緊張的，但是又重新進(jìn)行了分班，還沒(méi)有與好朋友分到一起，讓你的心里感覺(jué)比較失望，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是這是學(xué)校整體的調(diào)整，并非是以個(gè)人的意愿為轉(zhuǎn)移的，所以希望你接受學(xué)校的安排，在新的班級(jí)慢慢的與同桌前后位建立良好的同學(xué)關(guān)系。即便是將來(lái)考上高中及上大學(xué)，你曾經(jīng)的好朋友也不會(huì)跟隨你分到同一個(gè)學(xué)?；蛘呤峭粋€(gè)班級(jí)，所以需要盡快的適應(yīng)新的環(huán)境，調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，好好學(xué)習(xí)為好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種心情可以理解，你們雖然不在一個(gè)班，你們下了課還是經(jīng)常可以見(jiàn)面的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前正處在青春期，情緒波動(dòng)可能會(huì)比較大，建議你把主要精力放在學(xué)習(xí)上，多結(jié)交新朋友。注意放松心情，多參加集體活動(dòng)，有事不悶在心里，多跟同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。你慢慢就會(huì)適應(yīng)新的班級(jí)的。
      
      以上是對(duì)“心理壓力大焦慮癥不知所措”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在上初三，去學(xué)校緊張，沒(méi)有和好朋友分一班，不想上學(xué)，但又想好好學(xué)習(xí)考上高中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初三是學(xué)生時(shí)期最關(guān)鍵的時(shí)候，建議您一定要放松身心，樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我減壓，自我調(diào)節(jié)。多和朋友交流溝通，釋放渲泄內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做自己喜歡的事情，減少焦慮情緒。早睡早起不熬夜，適應(yīng)一段校園生活就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，多做戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)精神增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在緊張焦慮的情緒狀態(tài)，分析主要是與青春期，生理心理發(fā)育不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定內(nèi)心矛盾，青春期特有的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)學(xué)習(xí)了解青春期生理心理特點(diǎn)。冷靜客觀的看待與同學(xué)的友誼，將主要精力用在學(xué)習(xí)上，為實(shí)現(xiàn)自己的近期遠(yuǎn)期目標(biāo)付諸行動(dòng)，將來(lái)一定會(huì)獲得幸福的人生。