健康咨詢描述: 孕期一直都吸煙從倆沒戒掉過很頻繁本人有焦慮癥抑郁癥
吸煙壓力大焦慮癥。抑郁癥。這種情況要戒煙。分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情。不要胡思亂想。內(nèi)心要暗示自己沒什么可焦慮的,要保持良好心態(tài),保持積極樂觀的心情。可以考慮心理治療和藥物治療。
出現(xiàn)這種焦慮癥的情況,我建議您還是要到精神科進(jìn)行一個(gè)心理疏導(dǎo)的環(huán)節(jié),不建議抽煙,因?yàn)槌闊煹脑捰锌赡軙?huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)異常反應(yīng),甚至有可能會(huì)出現(xiàn)畸形,比如說出現(xiàn)兔唇或者是唐氏綜合征等情況,建議您還是及時(shí)戒煙。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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