有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老是煩躁累的很反正感覺有抑郁了一樣

老是煩躁累的很反正感覺有抑郁了一樣

女 | 18歲 2019-09-03 23:00:35 4人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 老是煩躁,不想說話出氣都出不過來,在廣東挺好的,到我男朋友這邊來就特別煩反正就是脾氣也不好不開心也

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 23:05:25 我要投訴

      病情分析:
      建議平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里,晚上要按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里,晚上要按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-09-03 23:07 ask92126188um 追問

可是我不想去外界

2019-09-03 23:08醫(yī)生回答:

所以這才是病了呀,只要你多出去走走運動運動,鍛煉鍛煉身體,慢慢的成長自己,這樣的話才能夠修復(fù)瘦身的神經(jīng),讓自己慢慢的恢復(fù)健康。

2019-09-03 23:19 ask92126188um 追問

那醫(yī)生我有抑郁嗎,就是出去跟我男朋友我也會煩也會跟他吵架感覺看他就是不順但是他對我挺好了現(xiàn)在,就是每次說完他我就后悔都,哎就是感覺他什么都不懂

2019-09-03 23:22醫(yī)生回答:

建議你及時的進行心理疏導(dǎo),建立正向積極樂觀的思維模式。就像道德經(jīng)第81章所講,善者不辯,辯者不善,真正圓融的人什么都能夠接受。

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 23:07:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,你可能是換了一個環(huán)境,也可能是你男朋友陪伴的不夠,沒有細致的關(guān)心到你,所以你煩躁。
      指導(dǎo)意見:
      不同地區(qū)的氣候也會影響不同的心情,剛到一個新環(huán)境里需要一個適應(yīng)的過程,對人對事都有一個慢慢熟悉的時間。,所以遇到新問題需要解決你就感到心煩。

2019-09-03 23:15 ask92126188um 追問

對,他是關(guān)心我很少關(guān)心不到點他,我上個月去廣東前面也天天跟他吵架回來了我也就不想說話了看到他就煩跟他講話也煩,他說什么我都說他就是懟他,弄完我也后悔不想說他的也是就是忍不住

2019-09-03 23:16醫(yī)生回答:

找他的優(yōu)點,包容接納

2019-09-03 23:20 ask92126188um 追問

沒有優(yōu)點我感覺他做的事情我就是要生氣,反正就是到這邊來我就不開心不想出門等等

2019-09-03 23:22醫(yī)生回答:

慢慢的適應(yīng),找他的優(yōu)勢資源。

2019-09-03 23:32 ask92126188um 追問

要是適應(yīng)不了怎么辦,就這樣嗎,我心里有沒有問題啊

2019-09-08 22:21醫(yī)生回答:

你自己先進行深呼吸,深深的吸氣,再慢慢的呼氣,直到心情平和再和他說話。

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 23:08:07 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,有煩躁,不想說話,到你男朋友那邊就特別煩,脾氣也不好,心境低落,從心理學(xué)上,這符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      其實你首先要看一下引起你煩的原因是什么,一般抑郁的治療,首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
      以上是對“老是煩躁累的很反正感覺有抑郁了一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-03 23:13 ask92126188um 追問

這是有輕微抑郁嗎,有時也想哭覺得都不愛我,也不是很想講話也不愿意去外界交流到我男朋友這邊后,我是一開始也在這沒出去工作因為不熟這邊男朋友也忙天天都會吵架因為我老生氣上個月過廣東我心情就很好開心到這邊就不好,就是一看到我男朋友就煩一樣的感覺

2019-09-04 06:42醫(yī)生回答:

換一個環(huán)境,都會有一定的不適應(yīng),但是,你需要去改變,只是孤獨、郁悶、發(fā)脾氣解決不了問題,你要適應(yīng),放松。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-03 23:23:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,是受環(huán)境遷移影響,對新環(huán)境比較陌生,所以不論什么事情都感覺不順心,有焦慮傾向。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,先去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。盡快適應(yīng)新環(huán)境,結(jié)識新朋友,遇事多與男朋友或父母溝通交流,緩解內(nèi)心的困擾。

2019-09-03 23:26 ask92126188um 追問

我跟我父母很少講話接觸少他們也很少跟我講話,從小沒有感受過父愛母愛我叫他們都叫不出來,我跟我男朋友了就是感覺他沒有長大不成熟好多事情都不懂跟他講話我都煩的感覺老說他,說完有后悔,所以最近也不想講話,什么都不想

2019-09-04 12:24醫(yī)生回答:

盡快調(diào)整自己的心態(tài),盡早適應(yīng)新的環(huán)境,讓自己開心一些。時間長了會抑郁的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由