抑郁了感覺反正天天很難受

      病情分析：
      你最近一個多月情緒低落，對什么都提不起興趣，看見人就感覺心煩，早上起來也心情不好，看起來你抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感。通常情緒持續(xù)低落超過兩周得不到緩解，就有必要求助于精神心理科醫(yī)生了。

      病情分析：
      難受了一個多月了，感覺對什么都提不起興趣?？匆娙司蜔?，早上起來心情不太好。這說明你處在抑郁的情緒里面。
      指導意見：
      很多時候我們越不動，可能對我們的情緒越不好。所以哪怕自己不愿意跟別人接觸，也要每天堅持出去慢走半小時，這樣慢慢的就會從情緒的困境里走出來。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      建議你平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂調(diào)節(jié)一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
      以上是對“抑郁了感覺反正天天很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己天天難受一個多月了，對什么都提不起興趣，學會一個人呆考慮是經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)心境障礙。
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把心里面壓抑事情全部傾訴出來告訴家人朋友，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導治療。