健康咨詢描述: 最近20天里情緒低落,離開大學開學還有半個月就失眠,來學校之后就一直哭,控制不住自己。
考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議口服安神補腦液、谷維素,、維生素b1進行對癥治療。平時飲食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
你好,根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的焦慮情緒,需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施,給予必要的心理疏導(dǎo),平時放松心情,保持樂觀情緒,多與家人朋友溝通,多參加集體活動,不斷學習,提升自身綜合素質(zhì)。
描述的這些癥狀屬于抑郁的癥狀。建議平時放松心態(tài)適當?shù)幕顒?。如果長時間出現(xiàn)這種癥狀,需要考慮到抑郁癥的可能性??梢缘秸?guī)醫(yī)院的精神心理科進行心理疏導(dǎo)??诜挂钟舻乃幬?。
以上是對“悲傷,一直哭,情緒低落,對一切都提不起精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
年輕女性,畢業(yè)后出現(xiàn)情緒低落,失眠,到校后哭泣,是正常的生理反應(yīng),多和他人接觸,多吃水果和蔬菜,離開環(huán)境,調(diào)整心態(tài),時間的流逝,會逐漸好轉(zhuǎn)的。一起向前看,會放開的。
病情分析:
悲傷一直哭。情緒低現(xiàn)狀。對一切精神起不起精神。離開大學半月。就失眠??刂撇蛔∽约骸?br /> 指導(dǎo)意見:
這是你個人的情況。來到學校以后就一直哭??刂撇蛔∽约旱男那?。這需要自己調(diào)理。
難受的不行 感覺自己在待在學校就活不下去
放松自己,找到自己悲傷的理由。努力改變自己。
病情分析:
心情不好,情緒低落,這種時候往往是人多想了。總是想到一些將來會發(fā)生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力。
指導(dǎo)意見:
與人交談:找個可靠的人傾訴,可以有效的幫助緩解心里的壓力,是行之有效的方法。也可以聽聽音樂,或者是把自己的時間安排的滿滿的。多想一些開心快樂的事情。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況一開始是怎么引起來的?有什么具體的誘因嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是想家,想父母的話,建議給父母打打電話。再就是多出去走一走,多和朋友,同學聊聊天,這樣應(yīng)該會好一些。
以上是對“悲傷,一直哭,情緒低落,對一切都提不起精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個情況的話,我建議你還是先找一個心里醫(yī)生給你做一下,這方面的調(diào)整來看一下,還有一個就是說你的適應(yīng)能力相對來說會比較緩慢一些,這樣對于你的這個情況影響還是不太好的。
病情分析:
孩子,你為什么哭呢?有什么傷心的事情?還是想家了?或者是到了特殊的生理期,導(dǎo)致情緒低落呢我?要知道,大學生活是人的一生中最有意義的階段。
指導(dǎo)意見:
珍惜現(xiàn)在的生活,快樂的學習快樂的生活,每個人都有情緒低落的時候,找好朋友一起出去溜達溜達,聊聊天,傾訴一下自己的煩惱,或者買點喜歡的美食,買件漂亮的衣服,緩解一下。
病情分析:
您好根據(jù)您所描述的情況來看,您在開學前二十多天出現(xiàn)心情低落、失眠。發(fā)生了什么事情?
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院心理門診咨詢,由心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。也可以找最親近的人訴說衷腸。也可以找中醫(yī)面診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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