情緒低落，煩悶，提不起興趣
健康咨詢描述： 因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間經(jīng)歷了一些不愉快的事情，兩個(gè)多月以來(lái)每天早上醒來(lái)的時(shí)候都感覺(jué)情緒很低落，對(duì)什么都提不起興趣，什么也不想干，只想躺著，到了晚上之后這種狀態(tài)會(huì)變輕一點(diǎn)，問(wèn)醫(yī)生我現(xiàn)在是不是已經(jīng)有抑郁情節(jié)了
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病情分析：
抑郁癥的主要診斷就是情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，并伴有一些失眠，軀體不適，如果癥狀超過(guò)兩周就可以確認(rèn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況應(yīng)該已經(jīng)是構(gòu)成了抑郁癥的范疇，但是你這種情況是有明顯的精神心理原因是受刺激而出現(xiàn)的，這種情況是可以自行恢復(fù)的，建議你可以。培養(yǎng)一個(gè)自己的興趣，分散注意力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后就會(huì)消失。
謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)，我會(huì)按照您的方法來(lái)試著調(diào)整自己的狀態(tài)。
好的，祝你健康快樂(lè)
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