經(jīng)常性夢魘。兩三年了沒有好轉(zhuǎn)

      根據(jù)你描述的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)做夢，并且有驚恐發(fā)作的表現(xiàn)。首先考慮是神經(jīng)衰弱。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。在睡前不要看激動(dòng)的或者是比較緊張的電視劇?？梢钥诜恍┌采竦乃幬镞M(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，像你說的這種癥狀，考慮還是，睡眠的質(zhì)量，不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，晚上有憋醒的癥狀，建議你去耳鼻喉科看一下有沒有鼻中隔偏曲，然后建議吃點(diǎn)，安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸，調(diào)理一段時(shí)間。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，經(jīng)常性夢靨，兩三年沒好轉(zhuǎn)，酒喝多一點(diǎn)就不會(huì)有這種情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，像你說的這種癥狀，考慮還是，睡眠質(zhì)量不好引起的。晚上有憋醒的癥狀，建議去耳鼻喉科看一下有沒有鼻中隔偏曲，然后建議吃，安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸，調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)保持情緒穩(wěn)定。
      以上是對“經(jīng)常性夢魘。兩三年了沒有好轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年輕人多夢做噩夢，多數(shù)與精神緊張、焦慮、壓力大、情緒抑郁、睡前看刺激性影視劇，睡眠姿勢，夜間飽餐，或者室內(nèi)空氣污濁等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，白天適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。晚上睡前少玩手機(jī)電腦，保持室內(nèi)空氣新鮮，注意睡眠側(cè)臥。睡前盡量不要吃的太飽?？梢耘浜湘?zhèn)靜安神藥物進(jìn)行對癥治療，如安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等。

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常夢魘，建議你及時(shí)到三級(jí)醫(yī)院的睡眠門診就診，完善呼吸睡眠監(jiān)測，了解其具體的睡眠周期規(guī)律。不焦慮，不要過分勞累。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)情緒?？梢钥诜染S素，維生素b1等營養(yǎng)神經(jīng)治療。