其實我是想問一下營養(yǎng)學家一點問題的

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況。紅菇是一種蘑菇，不是肉啊。你放心。
      指導意見：
      有營養(yǎng)價值，營養(yǎng)也比較豐富。腸胃功能不好，還是少吃一些，腸胃功能不好，什么都要少吃點，吃個六~七分飽就行了。
      

      病情分析：
      紅菇有極高的營養(yǎng)成分。紅菇含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E、必需氨基酸、多糖以及銅、鋅、鐵、錳等人體必須的多種微量元素。是我國天然藥物資源和中草藥中一個極為重要的組成部分。許多紅菇的有效成分對治療腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐有很好的療效同時還有抗癌作用。
      指導意見：
      紅菇可以適當?shù)氖秤?。但是飲食需要均衡飲食，年輕人不需要特殊進食一些補品。
      以上是對“其實我是想問一下營養(yǎng)學家一點問題的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：紅菇，味甘，性微溫。養(yǎng)血；逐瘀；祛風。主血虛萎黃；產后惡露不盡；關節(jié)酸痛
      指導意見：
      建議：含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效，經常食用，能強身健體、延年益壽。同時它含有多糖類抗癌物質，有利于血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移，對治療療急性脊髓視神經癥也有一定的療效。具有治療腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐和補血、滋陰、清涼解毒及治療貧血、水腫、營養(yǎng)不良和產婦出血過多等疾病，還具有增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是最好不要吃紅菇肉的，腸胃不好的不好消化。
      指導意見：
      建議你最好不要吃紅菇肉食之類，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩，不要暴飲暴食，粗糧細糧合理搭配。

      病情分析：
      你好，20歲，女。紅菇，杏鮑菇等各類蘑菇營養(yǎng)價值都差不多，它屬于菌類植物。你才20歲，胃腸功能再不好也能消化：把東西燉的爛一點兒。
      指導意見：
      對你的建議是、一些受用的保健常識：1.不要有太大壓力。2.腹部保健按摩。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當飲水。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫(yī)辨證看看你的體質整體狀態(tài)。