營養(yǎng)學(xué)問題（加鹽的多少）

      對于青少年正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說身體色素的營養(yǎng)量也是需要多攝入一些的，鹽也就需要適量的攝入一些，至于多少的情況下，是與所做的菜的量有關(guān)系，也是與自己的口味有關(guān)
      

      你好，營養(yǎng)學(xué)家要求每人每天吃鹽不超過6克，特別是患有腎臟疾病、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血壓病人等。更要嚴(yán)格控制食鹽的攝入。20毫升的醬油里面大約含3克鹽。
      
      以上是對“營養(yǎng)學(xué)問題（加鹽的多少）”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般認(rèn)為每天飲食中放鹽不超過6克，沒有規(guī)定每次放鹽量，根據(jù)具體的情況來分析，在平時(shí)建議每天清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了身體的異常情況，明確具體疾病的類型，然后針對性治療，避免對身體形成嚴(yán)重的傷害。