健康咨詢描述: 我想知道為什么有的人吃素。不吃肉會造成營養(yǎng)不良,而有些人吃素卻不會營養(yǎng)不良。有些人天生生下來就不能吃肉,為什么沒有營養(yǎng)不良呢?
有的人生下來就不能吃肉,但是沒有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,這是因為他對這種食物已經(jīng)習(xí)慣了,如果說中途出現(xiàn)這種現(xiàn)象的話,有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,習(xí)慣成自然嗎?不過最健康的飲食還是需要葷素搭配的。
具體人吃肉或者是吃素會不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,有可能與個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系吧,像那種在大山里的人吃肉比較少的,相反則能夠長壽,這多與他們吃的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,如吃的東西比較雜,或者是粗糧雜糧類的食物有一定的關(guān)系。
病情分析:
營養(yǎng)不一定在肉里,人體需要營養(yǎng)多方面的,個人體質(zhì)不同,吸收能力不一樣。
指導(dǎo)意見:
營養(yǎng)均衡是最好的,注意飲食多樣化,多吃蔬菜水果,注意體息,保持愉快的心情。
以上是對“您好,我想咨詢一些關(guān)于營養(yǎng)學(xué)的問題?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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