健康咨詢描述: 睡覺脖子疼是枕頭的問題嗎。有什么運(yùn)動(dòng)??祻?fù)訓(xùn)練治療呢
你好,根據(jù)你的描述情況,患有頸椎病,建議睡覺的時(shí)候,頸部放一個(gè)頸椎枕,就是一個(gè)細(xì)長的園型的枕頭,最好是蕎麥皮的,質(zhì)地硬一些的,這樣睡覺起來脖子就不會(huì)疼痛了,建議你試試看看效果。
病情分析:
你的病情考慮是頸椎病屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意防寒保暖,避免受涼,多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力,勞動(dòng)汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼,內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗,不可乘身熱汗出洗冷水浴,建議口服頸舒顆粒疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
病情分析:
如果是患有頸椎疾病,睡覺時(shí)可以不用枕枕頭,這樣有利于頸椎疾病恢復(fù)的,還是應(yīng)該及時(shí)注意的。
指導(dǎo)意見:
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做牽引治療,保守治療4~8周及時(shí)觀察病情的變化,可以做一些游泳,放風(fēng)箏的運(yùn)動(dòng),不要長期低頭,有利于疾病恢復(fù),如果癥狀不見好轉(zhuǎn),及時(shí)去醫(yī)院就診,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整治療方案。
以上是對(duì)“頸椎病患者用什么枕頭好。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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