晚上睡覺做夢，早晨起不來，渾身沒勁

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯神經衰弱的表現，這與生活中各種壓力，體質差，缺乏運動，家庭氛圍，飲食習慣，作息不規(guī)律，生活缺乏目標和方向等多種因素有關系。這可能影響身體，精神狀態(tài)，并且惡性循環(huán)，不斷加重。
      指導意見：
      可以抽時間去當地醫(yī)院看一下醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點安神補腦，改善睡眠的藥治療調理一段時間，這樣可以很大程度上緩解，痊愈。
      平時生活中要注意培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，跑跑步，打打球都可以，貴在堅持不懈。
      養(yǎng)成健康的生活作息習慣，不要熬夜，盡量少接觸手機電腦，睡前避免接觸刺激性信息，避免攝入咖啡，濃茶，碳酸飲料等。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      多與家人朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦，他人的理解，體諒，鼓勵，支持極為重要。
      希望一切順利，早日恢復健康快樂。
      

      病情分析：
      您這個是屬于睡眠質量不好，這一個表現多夢就會造成醒來之后很累，身體很沉，所以針對這個情況，建議你呢睡覺前吃點兒甜夢口服液，改善一下您的睡眠質量。
      指導意見：
      平時多注意休息，精神壓力不要太大，多出去走走溜達溜達旅旅游，宣泄一下自己不開心的情感就可以了。飲食呢，吃點兒有營養(yǎng)的食物，蘑菇，木耳，瘦肉，增強體質，免疫力。
      
      以上是對“晚上睡覺做夢，早晨起不來，渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種睡眠情況考慮是不是過于疲勞或者心理因素引起的？從中醫(yī)角度分析如果體內濕氣太重，也可能出現這種癥狀。
      指導意見：
      這種情況如果持續(xù)時間較長還得不到緩解，建議看中醫(yī)，把脈辯證，用中藥綜合調理排濕，解郁，調節(jié)神經系統(tǒng)的平衡。服用中藥副作用小，效果比較理想。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于入睡困難，看來是生活壓力比較大考慮問題過多，因為日有所思，夜有所夢，做夢多休息不好，造成第二天身體疲憊。
      指導意見：
      建議正確對待生活壓力，生活要有規(guī)律，早上按時起床，中午盡量不睡午覺，適當休息即可。晚飯后半小時可以到戶外適當鍛煉身體，睡前用熱水泡泡雙腳，或者洗個熱水澡，如果長期入睡困難，可以用一把小葷香放上適量的鹽，裝到一個小布袋里，然后放在枕邊聞著氣味兒睡覺，效果很好。
      

      病情分析：
      目前你的這種睡眠質量下降等問題嚴重地影響著你的情緒和身體健康，有引起你的注意，長久會影響你的其他工作
      指導意見：
      這就是日有所思夜有所夢的一種結果，真正有器質性的疾病引起的很少，都是因為工作，感情等方方面面的壓力給你造成了一些困惑，解決好這些問題是關鍵的，希望你回憶一下日常生活當中是否有什么事情干擾你