有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 只要睡覺(jué),就做夢(mèng),醒來(lái)渾身沒(méi)勁

只要睡覺(jué),就做夢(mèng),醒來(lái)渾身沒(méi)勁

女 | 50歲 2019-05-28 16:00:26 8人回復(fù) 來(lái)自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢(xún)描述: 不管是白天還是晚上,很難入睡,睡著了又光做夢(mèng),夢(mèng)醒了又身體乏累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2019-05-28 16:01:26 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好的話(huà),可以直接用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,別熬夜,別過(guò)度勞累,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療就行。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2019-05-28 16:59:57 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)情況用藥物進(jìn)行治療就行,不用擔(dān)心沒(méi)事兒,平時(shí)注意休息別熬夜,別過(guò)度勞累就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。不用擔(dān)心。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢(xún)各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-05-28 16:19:08 我要投訴

      如果你睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng),醒來(lái)的時(shí)候感到身體還累。這種情況屬于氣血虛的表現(xiàn)??梢远喑砸恍┐髼?,阿膠,枸杞子,桂圓等食物。也可以口服復(fù)方阿膠漿。另外一定要注意多參加一些戶(hù)外的鍛煉。
      
      以上是對(duì)“只要睡覺(jué),就做夢(mèng),醒來(lái)渾身沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-05-28 16:19:19 我要投訴

      你出現(xiàn)了入睡困難,多夢(mèng),睡后不解乏,你都采用了什么調(diào)整措施了嗎?你可以白天勞逸結(jié)合,體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)結(jié)合,可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng),如練瑜伽,快步走,打羽毛球的你運(yùn)動(dòng)。保持好心態(tài)。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-05-28 16:21:18 我要投訴

      您可能是屬于身體感受風(fēng)寒濕邪,建議您最好去找中醫(yī)辯證治療,濕癥常見(jiàn)的癥狀有:頭暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關(guān)節(jié)屈伸不利;或見(jiàn)兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿(mǎn)、口淡、飲食無(wú)味、食欲不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。建議口服歸脾丸
      

曹晨曜
曹晨曜 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚姻、家庭關(guān)系、親子關(guān)系及青春期成長(zhǎng)守護(hù)。 幫助網(wǎng)友:312
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2019-05-28 16:21:59 我要投訴

      您好,您描述的癥狀是睡眠質(zhì)量不好,建議您可以自行在家中服用中成藥,比如解郁安神之類(lèi)的有助睡眠的藥物,如果通過(guò)調(diào)整,效果還不好,建議您到醫(yī)院的專(zhuān)科睡眠障礙門(mén)診進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診療。。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-05-28 16:53:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,只要睡覺(jué)就做夢(mèng),醒來(lái)以后渾身沒(méi)勁,身體乏力,考慮是更年期內(nèi)分泌紊亂,神經(jīng)衰弱的可能,建議平時(shí)規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,可以到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢(xún)中醫(yī)專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“只要睡覺(jué),就做夢(mèng),醒來(lái)渾身沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-05-28 17:03:11 我要投訴

      目前你的這種情況應(yīng)該考慮是日有所思,夜有所思,夜有所夢(mèng)造成的,可能是因?yàn)槟愕募彝ド畹鹊瘸霈F(xiàn)了一些突發(fā)的變故,給你造成的一些情緒上的,困擾或者牽絆,這是主要的問(wèn)題所在
      

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