健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)月平時(shí)也沒(méi)什么壓力就前段時(shí)間遇到了不順心的事情就變成這樣了
你好。最近睡眠不好。是由于情緒問(wèn)題引起的。那么建議,放松心情,調(diào)整心態(tài)。網(wǎng)上睡前不要考慮太多問(wèn)題,可以喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳,都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠。也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
病情分析:
如果您最近遇到一些不順心的事情,出現(xiàn)了有些入睡困難,應(yīng)該是出現(xiàn)了睡眠的障礙,與壓力過(guò)大的原因?qū)е掠嘘P(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你目前出現(xiàn)了睡眠功能方面的障礙的話(huà)。避免壓力過(guò)大,可以通過(guò)服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
病情分析:
你好,通過(guò)你的病情描述,你的入睡困難我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)先吃藥糾正,正常后慢慢減少藥量,以至停藥最好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你晚飯后半小時(shí)慢跑或者快走進(jìn)行鍛煉身體,放松心情,吃刺五加和谷維素加維生素B1治療。
以上是對(duì)“入睡困難有時(shí)徹夜不眠似睡非睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書(shū)]
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