亞健康到底是什么意思
健康咨詢描述： 最近幾個(gè)月總是莫名其妙瞎想，而且最近心慌身體胳膊不由自主的動(dòng)神經(jīng)緊繃有點(diǎn)什么動(dòng)靜就嚇一跳身體總是不舒服身體素質(zhì)也下降什么病都能聯(lián)想到，可是身上疼的時(shí)候卻檢查不出來(lái)什么別人說(shuō)這是亞健康這種到底是不是亞健康啊亞健康到底什么意思需要怎么治療啊
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你好，你這種情況就屬于一種亞健康狀態(tài)，考慮有點(diǎn)焦慮障礙，這種情況建議你可以多與別人溝通，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要胡思亂想，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診，對(duì)癥給予相應(yīng)的治療
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亞健康只指機(jī)體的某個(gè)或多個(gè)系統(tǒng)發(fā)生了功能性異常，但并沒(méi)有發(fā)生器質(zhì)性病變。多是由于休息欠佳、疲勞、精神過(guò)度緊張等所引起，常伴有植物神經(jīng)功能紊亂。
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亞健康是指身體，功能受到損害，但是沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，你目前來(lái)看很可能是焦慮癥引起的，如果問(wèn)題不大的話，可以暫時(shí)不吃藥，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動(dòng)會(huì)好轉(zhuǎn)的，如果不吃藥，不能夠控制癥狀，可以吃黛力新
這個(gè)是什么引起的啊除了焦慮癥還有什么能引起這種病
這種情況是心里負(fù)擔(dān)太重引起的
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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