亞健康是什么意思呢

保密 | 0個月 2022-07-04 21:30:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：亞健康是什么意思呢

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2022-07-04 21:57:57 我要投訴

亞健康主要是指還沒有發(fā)展到疾病前的一種狀態(tài)，會出現一系列不適的癥狀，比如疲勞乏力，精神萎靡，食欲下降，全身肌肉酸痛等，并不是具體的疾病，而是在發(fā)生疾病之前出現的狀態(tài)，如果沒有及時的進行改善，很可能會發(fā)展成疾病。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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