有沒(méi)有可以減肥的方法

      你如很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
      

      病情分析：
      你好，那就是看你個(gè)人啦，如果真的想減肥，就一定要控制嘴，早中餐，可以正常吃，晚餐可以用水果和蔬菜代替，每天至少一小時(shí)運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，那就是看你個(gè)人啦，如果真的想減肥，就一定要控制嘴，早中餐，可以正常吃，晚餐可以用水果和蔬菜代替，每天至少一小時(shí)運(yùn)動(dòng)量
      

      病情分析：
      你好小朋友，你這種情況剛剛13歲，你要看一下你身體的具體情況，有沒(méi)有太肥胖？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你身體不是過(guò)于肥胖的話，13歲是不要輕易減肥的，如果你享受的話，那你可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“有沒(méi)有可以減肥的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！