有沒有水果茶可以減肥的

      減肥的最好方式就是管住嘴，邁開腿，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，比如慢跑，游泳，打球瑜伽，騎單車，健美操，同時配合俯臥撐或者是引體向上等運動規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽同時少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，堅持就會達到理想的減肥效果。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，想咨詢一下可以減肥的水果茶，減肥可以多吃點黃瓜，西瓜，梨等。
      指導意見：
      給你的建議是，可以節(jié)食加運動減一下體重是最健康減肥方法。早飯進食，保證營養(yǎng)均衡。午飯進食粗纖維食物，增加飽腹感，晚飯進食低熱量食物，吃七分飽，每天運動四十分鐘左右。