有沒(méi)有水果茶可以減肥的

      減肥的最好方式就是管住嘴，邁開(kāi)腿，每天可以做45分鐘或者一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打球瑜伽，騎單車(chē)，健美操，同時(shí)配合俯臥撐或者是引體向上等運(yùn)動(dòng)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽同時(shí)少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到理想的減肥效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，想咨詢(xún)一下可以減肥的水果茶，減肥可以多吃點(diǎn)黃瓜，西瓜，梨等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，可以節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減一下體重是最健康減肥方法。早飯進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。午飯進(jìn)食粗纖維食物，增加飽腹感，晚飯進(jìn)食低熱量食物，吃七分飽，每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右。