就是換上了手淫，現(xiàn)在想戒掉，吃什么能補(bǔ)腎?
健康咨詢描述： 就是感覺(jué)左邊腎臟特別的虛，然后掉頭發(fā)特別的厲害。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這個(gè)情況考慮是血?dú)馓摶蛘叩鞍踪|(zhì)缺乏引起的，屬于掉頭發(fā)過(guò)多，建議多吃高蛋白食物如核桃紅棗黑芝麻，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果沒(méi)有效果再去醫(yī)院皮膚科看看。
你這是針對(duì)頭發(fā)嗎？
是的。建議多吃高蛋白食物如核桃紅棗黑芝麻，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜
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掉頭發(fā)的原因比較復(fù)雜的，一般與精神緊張壓力大，自身免疫因素，先天遺傳因素等等有關(guān)系。注意保持心情愉快，生活規(guī)律，避免過(guò)度手淫。一般需要根據(jù)個(gè)人的具體情況對(duì)癥用藥的，不一定是腎虛導(dǎo)致的。
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長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛腎氣不固出現(xiàn)氣血虛氣血不調(diào)的癥狀，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合首烏片調(diào)理，減少熬夜，注意休息。戒掉手淫平時(shí)多吃動(dòng)物腎臟
以上是對(duì)“就是換上了手淫，現(xiàn)在想戒掉，吃什么能補(bǔ)腎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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