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螺旋藻一次吃多少量最好呢？
男 | 31歲 2019-08-23 18:06:11
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 吃螺旋藻有什么作用呢？平時都在吃湯臣倍健螺旋藻片，如果吃螺旋藻的話一次吃多少量最好呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 09:22:14 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況。螺旋藻的功效是提高人體的免疫力，作為一種保健品在日常生活中可以服用，也可以改善人體的營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，降低血脂，降低血壓，可以改善胃腸道功能以及為造血提供原料，還可以對疾病的預(yù)防有一定作用。建議你每片含螺旋藻粉0.2克為例，用法用量，口服一次4~8片，一日三次。但要注意，忌油膩食物，宜飯前服用，按照用法用量服用。小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
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