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螺旋藻怎么吃?

女 | 35歲 2021-11-23 13:45:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年35歲了,近一段時(shí)間胃口很差,吃飯也不香,我的朋友推薦讓我吃螺旋藻,她說(shuō)這個(gè)非常好,有很多功效,可以排毒,抗癌,是天然的保養(yǎng)品,我現(xiàn)在去買回來(lái)了,可是不知道怎么吃,希望得到專家指導(dǎo)應(yīng)該怎么吃。謝謝。

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-11-23 14:30:18 我要投訴

      可以把螺旋藻泡發(fā)洗干凈之后待用??梢宰鋈馄绰菪澹伬锓庞?,肉片炒熟之后放入萵筍,然后再放螺旋藻,放入一定的調(diào)料即可。也可以把花生米用油煎好壓碎,熱水煮螺旋藻然后撈出淋水,再放入壓碎的花生米和香菜、醋、芝麻油、鹽攪拌即可食用。

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