心情壓抑，莫名的心情低落，對(duì)世界茫然

      病情分析：
      感覺(jué)到情緒低落，入睡困難，睡眠淺，對(duì)周?chē)娜瞬恍湃?，敏感多疑等，這樣的情況持續(xù)多久了？你存在著一定的焦慮，抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先從信任的親人開(kāi)始，多與人溝通交流，在人交往中獲得快樂(lè)，有沒(méi)有自己喜歡做的事情？有沒(méi)有興趣愛(ài)好？發(fā)展興趣愛(ài)好，可以聽(tīng)自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，選擇你喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的情況來(lái)看，你是有睡眠的障礙，很難進(jìn)行深層次的睡眠。敏感多疑經(jīng)常莫名其妙的心情低落想哭。心情壓抑，想法很多。你應(yīng)該是有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠珍惜自己，愛(ài)自己。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M(mǎn)和壓力說(shuō)想說(shuō)的話(huà)，做想做的事。多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。這家人朋友溝通和交流，或者他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，根據(jù)病情對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。
      
      以上是對(duì)“心情壓抑，莫名的心情低落，對(duì)世界茫然”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺(jué)心情壓抑，莫名的心情低落，對(duì)世界茫然，感覺(jué)有點(diǎn)心慌，很難入睡，敏感多疑，經(jīng)常想哭。這是一種嚴(yán)重缺乏安全感的表現(xiàn)，看起來(lái)你抑郁程度比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師的，接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)，必要的時(shí)候吃些藥物調(diào)整。