體質(zhì)過(guò)瘦，怎么吃都不長(zhǎng)
健康咨詢描述： 很瘦，14歲，只有70斤左右，平時(shí)飯量也可以，但是怎么也長(zhǎng)不胖
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吃很多也不會(huì)發(fā)胖，最大的原因就可能是胃腸系統(tǒng)比較弱，消化吸收系統(tǒng)無(wú)法正常的運(yùn)動(dòng)，有的食物還沒(méi)有被消化，就已經(jīng)被排泄掉，營(yíng)養(yǎng)得不到充分的吸收。平時(shí)要保證蛋白質(zhì)的攝入。三餐要定時(shí)定量。不能暴飲暴食。
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你好，聽(tīng)你的描述是太瘦了，請(qǐng)問(wèn)您身高是多少？每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重是等于身高減去105，得出的是公斤數(shù)，你自己算一下你的體重是否在正常范圍，如果你沒(méi)有任何不舒服，食欲、睡覺(jué)、生活沒(méi)有任何問(wèn)題，問(wèn)題不大?？紤]你可能是消化吸收不良，建議你去看消化內(nèi)科或者是中醫(yī)科，調(diào)理脾胃功能，平時(shí)可以補(bǔ)充益生菌，調(diào)理胃腸道的菌群，建議低鹽低脂、清淡飲食，不要吃垃圾食品，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)。
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您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)因素，或者由于脾胃吸收運(yùn)化功能不太好導(dǎo)致的偏瘦類型。建議注意調(diào)節(jié)壓力，多增加運(yùn)動(dòng)量，飲食營(yíng)養(yǎng)保持均衡，再就是配合中藥健脾養(yǎng)胃促進(jìn)改善的。
以上是對(duì)“體質(zhì)過(guò)瘦，怎么吃都不長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，這個(gè)考慮是吸收不好的可能性，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，監(jiān)測(cè)體重變化
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您最好是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入情況，平時(shí)多吃一些高熱量高油脂類食物
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