16594斤不長肉怎么吃都不長
男 | 19歲 2021-10-25 08:11:04
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健康咨詢描述： 小時(shí)候還有120斤后來畢業(yè)跟現(xiàn)在實(shí)習(xí)瘦到了90幾，到經(jīng)常長不胖不長肉怎么長胖
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2021-10-25 10:21:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
飲食上注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃高蛋白、高脂肪食物增加營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃肉類，同時(shí)應(yīng)用健脾的藥物和健胃消食藥物，例如健脾丸、乳酸菌素片等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)盡量少量多餐，不要暴飲暴食，吃軟的容易消化的食物，注意不要吃酸辣東西，不要喝酒，才有利于體重增加
2021-10-25 11:06:59 我要投訴
所以這種情況其實(shí)長胖確實(shí)對于很多瘦弱的患者是比較困難的，個(gè)人建議患者治療上首先還是注意平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意多吃一些自己喜歡吃的食物，只要有食欲，那么這種體重的增加就是指日可待的了。
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