健康咨詢描述: 醫(yī)生我長期失眠皮膚如下圖,怎么補(bǔ)救啊,還能不能回到細(xì)皮嫩肉
皮膚一旦衰老之后就很難恢復(fù)到細(xì)皮嫩肉,但是通過后期的保養(yǎng)也是能夠得到很好的補(bǔ)救,可以好好休息,每天睡美容覺,而且可以做面膜等面部護(hù)理。
你好,根據(jù)您的敘述以及提供的圖片。睡眠障礙受多種因素影響,比如勞累、精神壓力過大以及腦血管疾病等。建議就診醫(yī)院進(jìn)一步檢查查找病因,可以適量口服輔助睡眠藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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