有問必答網(wǎng)心理健康科 → 考試前我心里特別緊張。腿斗得厲害

考試前我心里特別緊張。腿斗得厲害

女 | 31歲 2019-08-16 18:25:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 考試前由于緊張。腿斗得厲害??梢猿詮?fù)方丹僧滴丸嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-08-16 18:33:33 我要投訴

      考前焦慮癥是比較常見的神經(jīng)癥性障礙,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān),嚴(yán)重者可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療或心理治療

2019-08-16 18:35 ask77445153cs 追問

我只是聽說考前半小時(shí)可以吃一丸。就想確認(rèn)一下,平時(shí)好著來。

2019-08-16 21:29醫(yī)生回答:

上述藥物沒有多大意義,書1是有安慰作用。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-08-16 18:28:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,受考試壓力較大以及大腦皮層的高度緊張而引發(fā)植物神經(jīng)紊亂時(shí)會(huì)刺激末梢循環(huán),而出現(xiàn)發(fā)抖以及四肢冰冷現(xiàn)象。復(fù)方丹參滴丸主要用于有心功能異常以及促進(jìn)心肌的血液循環(huán)的。
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生以上情況時(shí),重要的是先需要應(yīng)急的深呼吸,以及刺激末梢循環(huán)來轉(zhuǎn)移注意力,甚至從大腦中意念回想一些簡單或者是環(huán)境好的事情來放松緩解大腦皮層的緊張。

2019-08-16 18:32 ask77445153cs 追問

自己控制不了自己,聽說可以吃這個(gè)藥。就想確認(rèn)一下

2019-08-16 19:44醫(yī)生回答:

如果出現(xiàn)有胸悶氣短時(shí)可以舌下口含滴丸來緩解癥狀!最好是采用放松療法。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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