想要長(zhǎng)高該怎么樣做啊

      你好，得先去醫(yī)院拍片看一下骨骺線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合的話那就不可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果沒有閉合，那就多喝牛奶，多做戶外活動(dòng)就可以的。你好，得先去醫(yī)院拍片看一下骨骺線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合的話那就不可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。如果沒有閉合，那就多喝牛奶，多做戶外活動(dòng)就可以的。

      病情分析：
      一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒有閉合，人就是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)兒，游泳等。你的這個(gè)情況，如果父母很高的話，達(dá)到1.6米是不成問(wèn)題的。