健康咨詢描述: 我自從生了孩子后胖了二十斤,主要肚子胖的就跟懷孕六個月似的,肚子以下小腿以上都很胖,想咨詢一下醫(yī)生吃什么中藥能夠減肥,不傷身而且長時間服用中藥減肥直到減掉二十斤為止。最好不反彈?。謝謝醫(yī)生。
你好,很高興為你服務(wù),這樣飲食單一不建議這樣,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成!艾米粒純中藥敷料外包,對機(jī)體無副作用。
謝謝醫(yī)生。
我個人不主張內(nèi)服。艾米粒是純中藥外敷的
不建議你吃苦藥,雖有一些中成藥如減肥合劑等,可以配合一些針灸推拿按摩,建議科學(xué)健康減重,一日三餐,正常吃飯,每頓只吃7分飽。飯菜少鹽少油少糖,清淡為主,可以不做劇烈運動,但必須要多去散步或站著。切記!不能吃宵夜,遠(yuǎn)離垃圾食品(燒烤,炸雞漢堡,薯片辣條等等~)與碳酸飲料,用水果代替垃圾食品,用鮮榨果汁代替碳酸飲料解饞。
謝謝醫(yī)生,我不吃垃圾食品,不知道怎么了最近一年突然胖了十斤。我去醫(yī)院查查吧。
大部份肥胖都和飲食生活習(xí)慣有關(guān),有的與遺傳有關(guān),內(nèi)分泌失調(diào)
我倒是例假不正常,睡不好覺??赡軆?nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
這些都會影響體重
病情分析:
您的情況不知道身高體重是多少?現(xiàn)在產(chǎn)后多長時間了,平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,控制飲食,適當(dāng)運動,堅持才可以以保持體重的。
指導(dǎo)意見:
建議平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,適當(dāng)運動控制飲食,不要吃高脂肪高蛋白高膽固醇的食物,保持,就可以控制體重。
以上是對“醫(yī)生好,吃什么中藥可以減肥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我1米6。體重120斤。我現(xiàn)在不知道怎么控制了,肚子就是胖,感覺胃口還挺大,所以想用中藥減肥。有什么好的方法嗎??謝謝
你的情況用中藥減肥效果不好,建議平時做一下仰臥起坐或或者俯臥撐運動減肥,效果很好。
謝謝醫(yī)生。
不客氣,有問題可以隨時咨詢的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,請問你現(xiàn)在生產(chǎn)多長時間了?生產(chǎn)導(dǎo)致肥胖的話,產(chǎn)后都會有一個恢復(fù)周期,大約恢復(fù)需要半年到一年。根據(jù)你提供的現(xiàn)在的肥胖的癥狀,考慮于體內(nèi)激素水平有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
單純靠藥物減肥的話,臨床上不太介意??梢钥紤]中醫(yī)的針灸,再結(jié)合節(jié)食,運動綜合進(jìn)行控制體重才行。很多產(chǎn)后的媽媽都是由于營養(yǎng)過剩吃的太多而導(dǎo)致的肥胖。所以你也有這種吃的比較多的情況的話,首先要控制自己的飲食才行。
謝謝醫(yī)生,我孩子七歲了。
孩子都七歲了,如果體型還這么胖的話。那想減肥的話需要一個漫長的過程。首先要管住嘴,邁開腿才行。再有就是在我們中醫(yī)院有專門的中醫(yī)康復(fù)減肥科,你可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院咨詢控制減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,吃什么中藥可以減肥,最好的減肥就是注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運動。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意飲食規(guī)律,可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,主要持之以恒,就會達(dá)到滿意效果。
謝謝醫(yī)生。
不客氣,保持心情舒暢。
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