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感覺沒精神,老師睡覺,感覺有點孤單

女 | 17歲 2019-08-09 15:19:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 感覺沒有精神,老是睡覺,對什么事情都沒有興趣的感覺,而且感覺在處理感情方面有點問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-08-09 15:32:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,女,您所述的情況持續(xù)多長時間了呢?考慮抑郁癥的可能,建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見:
      如果您的測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診。平時多注意放寬心態(tài),根據(jù)自己的實際情況,制定適合自己的學(xué)習(xí)或生活計劃和目標(biāo),并嚴(yán)格按照計劃去執(zhí)行,踏踏實實去做并做好自己力所能及的事情,便會獲得成就感和自信心。生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-09 15:33:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺沒有精神,老是睡覺,對什么事情都沒有興趣,可能是有些抑郁情緒了,跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的,特別是感情方面的經(jīng)歷
      指導(dǎo)意見:
      建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢,可以緩解,換個角度考慮問題,想不通就起來走走活動一下,充實自己的生活,會有改善的
      

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