健康咨詢描述: 每天感覺很累沒精神,想睡覺,什么事都不想做很懶,十幾年了,我該怎么辦,很苦惱
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有情緒低落,壓抑緊張,易困嗜睡的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累和長時間熬夜,緩解心理壓力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
根據(jù)咨詢者的描述,表現(xiàn)一定的抑郁情緒,如不開心,沒有主動性,或?qū)κ挛锶狈εd趣等。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài)。增強(qiáng)自信心,制定切合實際的目標(biāo)。
每天感覺都很累。想睡覺,什么事兒都懶得做,癥狀持續(xù)十幾年了。也可能是你的生存環(huán)境很寬松,允許你能夠這樣懶下去。如果真的苦惱,想要變勤快也并不太難。但是你似乎缺乏動力。所以建議看心理醫(yī)生,做深入的心理探索與治療。簡單提醒一句,你和父親的關(guān)系怎么樣?我們和父親的關(guān)系往往代表著我們的動力,創(chuàng)造以及與外在世界的關(guān)系。
以上是對“每天感覺很累沒精神,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的情況,出現(xiàn)沒有精神,想睡覺,什么事都不想做的很懶,考慮屬于抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議你要積極的治療,需要去心理科就診的。做一下心理測試,確診后服用抗抑郁的藥物,一般是一個月一個療程,癥狀消失后需要鞏固半年的。
去年看過精神科,測試重度憂郁癥,中度焦慮癥,開了藥,吃過后出現(xiàn)頭暈發(fā)脹,發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍,所以就沒敢再吃,我是做生意的壓力很大,去年做生意負(fù)債300多萬
你的焦慮情緒源于你的生活的壓力,建議你要學(xué)會減壓,一時的陷入困境,不要自卑,要學(xué)會走出來,你一戰(zhàn)勝他,他就會戰(zhàn)勝你的,要想自己生活的更好,就要走出來,從容的面對。
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