焦慮覺得孤獨(dú)食欲不振暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你正值青春期，情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，最近出現(xiàn)了焦慮情緒，不知道是由于什么原因造成，你可以查詢一下自己身上是否有太大的壓力，可以進(jìn)行釋放。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)這種焦慮情緒來臨的時(shí)候，你可以閉上眼睛，找一個(gè)最舒服的姿勢(shì)坐好或者躺好，然后進(jìn)行深呼吸深深的吸氣三秒，再慢慢的呼吸5秒，這樣反復(fù)進(jìn)行，直到心情平和。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，這兩個(gè)月都是一個(gè)人，缺少陪伴和支持，心情特別煩躁，不管干什么都沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，缺少陪伴就要主動(dòng)的走出去，尋找支持和溫暖，不要一個(gè)人待在家里獨(dú)自郁悶。如果是跟朋友分開了或者鬧矛盾了，那就要及時(shí)的解決問題，和朋友多一些相互的理解和支持。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析，您存在的傷心難過暴躁等癥狀，確實(shí)說明你最近情緒比較焦慮，但還不能，就說是得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多和家人朋友溝通，做適量的體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，保證合理的作息時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)膳食，做一些有意義的事情，獲得家人的理解和支持，如果癥狀持續(xù)不變，就應(yīng)該到，正規(guī)三甲西苑心理咨詢科進(jìn)行相關(guān)檢查。
      
      以上是對(duì)“焦慮覺得孤獨(dú)食欲不振暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！